극진가라데 9
극진가라데가 ITF태권도를 배우면?

극진가라데 울산도장이 ITF태권도 거창대회에 참가하게 되었습니다 평소 극진가라데의 룰은 주먹으로 안면타격이 없다보니 대회를 위해 라이트 컨택인 ITF태권도 룰에 적응하기 위해 특훈중이였습니다 맨주먹과 맨발로 싸우는 극진가라데 룰은 풀컨택이며 주먹으로 안면타격은 금지입니다 글러브와 보호대를 차고 싸우는 ITF태권도 룰은 라이트 컨택이며 로우킥 니킥 푸시와 잡기는 금지입니다 두가지의 무술을 배워보면서 부족한 부분을 보완하는 시간도 가져봤습니다
커디스미디어 제작영상/극진가라데 2022.11.17

극진가라데 극진회관 부산지부 채널 "허동호사범"

극진가라데 유튜브 채널을 운영하는 허동호사범의 채널은 https://www.youtube.com/c/%EA%B7%B9%EC%A7%84%EA%B0%80%EB%9D%BC%EB%8D%B0kyokushinkarateIKO 극진가라데kyokushinkarate 극진가라데 극진회관 부산지부장 허동호 사범의 유튜브 채널입니다 www.youtube.com 2022년 1월 기준으로 4만5천명이다. 2004년 초단으로 승단 및 제2회 전한국선수권대회 극진제 우승, 2005년 제3회 지상최강 우승, 2006년 제4회 극한도전 우승 및 2단으로 승단하는 등 10여년간 선수생활을 하며 두각을 나타내었으나 스승인 김경훈 제명 사건으로 인해 부산지부가 사라지게 된다. 이후 선배들도 떠나고 방황하기도 하였으나 다시 해보자는 일념 및..
인터넷방송 뉴스 2022.01.18

극진가라데 허동호 사범 - 부산 네추럴 NPCA 대회에서 입상하다

2021년 4월 4일날 부산 농심호텔에서 NPCA 대회가 열렸다. NPCA대회는 내추럴만 참가할 수 있는 보디빌딩 대회라고 생각하면 이해하기 쉬울것이다 극진가라데 부산지부장 허동호 사범은 2010년 10월에 더 나이가 먹기 전에 개인적인 목표로 몸 만들기를 시작하고 PT점을 다니기 시작하면서 이야기는 시작되었다. 헬스 16주가 되었을때 허동호 사범의 몸 닭가슴살 브로콜리 등 탄수화물 단백질 등 식단을 정확히 측정하면서 운동을 임했다. 시간이 지날 수록 근육의 선명도가 눈에 띄게 보여진다. 일반인에서 볼 수 없는 근육들이 보여지는데 오랜시간 샌드백과 격투시합을 뛰면서 생긴 근육들이라 생각된다. 허동호 사범은"극진가라데는 많이 먹고 많이 운동하는게 당연한 무도였는데 운동하면서 먹는 것을 줄인다는게 너무 힘들..
인터넷방송 뉴스 2021.04.08

200일 동안 운동하면 생기는 변화 - 40대 남성[극진가라데 /kyokushin karate]

극진회관 부산지부 유튜브를 담당하면서울산도장의 한상철 사범님께는 허동호사범님과 같은 체격을 부탁드렸습니다허동호사범님의 운동을 업으로 삼는 사람은 몸이 좋아야 한다이 말에 굉장히 동의하는 바였습니다 위 영상은 4월 부터 모아둔 영상입니다유튜브 영상을 시작하신지 얼마 안되었을 텐데천천히 차곡차곡 잘 모아두셨기 때문에 아주 많은 컷들을 확보 할 수 있었습니다도장에 운동기구들이 상당히 많아서다양한 근력트레이닝이 가능했습니다철봉 1개도 겨우 하는 편집자 입장에서부끄러웠습니다 누가 40대는 힘이 없다고 했을까요근력이 떨어지는 나이라고 운동을 못하는게 아닙니다편집하면서도 제자신이 부끄러웠습니다
인터넷방송 뉴스 2021.01.21

제 18회 전 아시아 극진가라데 웨이트 카테고리 챔피온쉽(AAWC)

2019년 중국 상해(상하이)에서 극진가라데 체급별 챔피온쉽을 다룬 영상입니다. 영어 자막과 한국어 나레이션을 넣었습니다. 영상은 1부 2부로 나누어져있습니다. 극진가라데 극진회관 Iko 아시아 체급별 대회에서 성적을 낸(상위권) 선수들이 극진 무체급 대회에 참가할 수 있는 티켓을 손에 넣습니다. 하단의 영상은 아시아대회 참가하기전 허동호 지부장님 및 선수들의 인터뷰입니다. [극진가라데] 대한민국 부산 극진에서18회 아시아 토너먼트에 출전하다 [극진가라데] 부산지부 극진선수 한상범 인터뷰 [극진가라데] 부산지부 극진선수 양준혁 인터뷰 [극진가라데] 부산지부 극진선수 김준철 인터뷰
인터넷방송 뉴스 2020.03.26
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