2021년 4월 4일날 부산 농심호텔에서 NPCA 대회가 열렸다. NPCA대회는 내추럴만 참가할 수 있는 보디빌딩 대회라고 생각하면 이해하기 쉬울것이다 극진가라데 부산지부장 허동호 사범은 2010년 10월에 더 나이가 먹기 전에 개인적인 목표로 몸 만들기를 시작하고 PT점을 다니기 시작하면서 이야기는 시작되었다. 헬스 16주가 되었을때 허동호 사범의 몸 닭가슴살 브로콜리 등 탄수화물 단백질 등 식단을 정확히 측정하면서 운동을 임했다. 시간이 지날 수록 근육의 선명도가 눈에 띄게 보여진다. 일반인에서 볼 수 없는 근육들이 보여지는데 오랜시간 샌드백과 격투시합을 뛰면서 생긴 근육들이라 생각된다. 허동호 사범은"극진가라데는 많이 먹고 많이 운동하는게 당연한 무도였는데 운동하면서 먹는 것을 줄인다는게 너무 힘들..