방구석매니아의 아무짝에도 쓸모없는 블로그

극진가라데 유튜브 채널을 운영하는 허동호사범의 채널은 https://www.youtube.com/c/%EA%B7%B9%EC%A7%84%EA%B0%80%EB%9D%BC%EB%8D%B0kyokushinkarateIKO 극진가라데kyokushinkarate 극진가라데 극진회관 부산지부장 허동호 사범의 유튜브 채널입니다 www.youtube.com 2022년 1월 기준으로 4만5천명이다. 2004년 초단으로 승단 및 제2회 전한국선수권대회 극진제 우승, 2005년 제3회 지상최강 우승, 2006년 제4회 극한도전 우승 및 2단으로 승단하는 등 10여년간 선수생활을 하며 두각을 나타내었으나 스승인 김경훈 제명 사건으로 인해 부산지부가 사라지게 된다. 이후 선배들도 떠나고 방황하기도 하였으나 다시 해보자는 일념 및..

해양경찰교육원(원정 김성종)은 무도 교육 강화를 목적으로 오는 12월 15일, 17일 해양경찰교육원 내 무도실습장에서 민.관 합동 교육을 시행한다 불법외국어선 단속, 칼부림 사건 등 해양경찰의 범죄 현장에서는 다양하고 급박한 상황이 발생한다 이를 해소하고자 해양경찰교육원은 실전성이 증명된 무도 관련 협회와의 교류를 통해 해양경찰 무도의 질을 높이고자 합니다. "앞으로도 무도 협회.유관기관과의 지속적인 교류를 통해 체포.제압술을 연구하고, 현장에 적용할 수 있는 교육 방향을 설정하는 등 경찰관 형장 대응 능력 향상을 위해 노력하겠다"라고 방향성을 제시했다. 첫 날 해양경찰교육원과 합동 무도 교육을 진행할 국제공수도연맹 극진회관은 1대 관장 故최영의 총재를 이어 2대 문장규 관장이 이끌고 있다. 극진공수도는..

2021년 4월 4일날 부산 농심호텔에서 NPCA 대회가 열렸다. NPCA대회는 내추럴만 참가할 수 있는 보디빌딩 대회라고 생각하면 이해하기 쉬울것이다 극진가라데 부산지부장 허동호 사범은 2010년 10월에 더 나이가 먹기 전에 개인적인 목표로 몸 만들기를 시작하고 PT점을 다니기 시작하면서 이야기는 시작되었다. 헬스 16주가 되었을때 허동호 사범의 몸 닭가슴살 브로콜리 등 탄수화물 단백질 등 식단을 정확히 측정하면서 운동을 임했다. 시간이 지날 수록 근육의 선명도가 눈에 띄게 보여진다. 일반인에서 볼 수 없는 근육들이 보여지는데 오랜시간 샌드백과 격투시합을 뛰면서 생긴 근육들이라 생각된다. 허동호 사범은"극진가라데는 많이 먹고 많이 운동하는게 당연한 무도였는데 운동하면서 먹는 것을 줄인다는게 너무 힘들..