재료 식빵 두 장, 베이컨 3줄, 로메인 2~3장, 토마토 반 개, 홀그레인 머스타드 1. 토마토를 1cm 정도의 두께로 슬라이스 하고(2~3장), 로메인을 손질해둔다. (로메인의 경우 씻은 후 물기가 남아있지 않도록 털어준다.) 2. 베이컨을 약불에 굽는다. 취향에 따라 굽는 정도는 상이하다. 3. 식빵의 경우 취향에 따라 버터를 두른 팬에 굽거나, 굽지 않은 채 이용한다. 4. 식빵 한 장의 한 면에만 홀그레인 머스타드를 발라준다. (소스는 취향에 따라, 베이컨이 들어감으로 달달or느끼한 소스보단 맵거나 상큼한 쪽으로) 5. 로메인, 토마토, 베이컨 순으로 토핑한 후 식빵을 얹어 마무리한다.